北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生：痛经、宫寒、不孕......壮医经筋疗法还你月月轻松自在

任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法、经筋针刺法，多维精准消灶解结。 擅长治疗：胸痹、胸痛、胸闷、疼痛损伤类疾病、胃病、顽固性头...

跑步到了40岁以后 更应该注意这7个关键点

跑步对身体的改善功能相比其他运动来说，跑步是最简单、最方便、最有效的有氧运动之一。但是，跑步也是需要技巧的，特别是到了三四十岁的时候更是如此，随着身体机能的下降受伤风险也变得越来越高。 但跑步侠身边40多岁的跑友却越跑越好，那么40岁以上的...